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“路宽不如心宽,命好不如心好”,好的生活状态,其实就3件事

最近收到一位读者的来信,在信中他大致和我讲述了一些自己的近况,他觉得自己的生活过得很不如意,没有可以交心的朋友,在外面工作了几年却没有存下积蓄,每天都过得很辛苦,甚至有时候觉得自己对不起家里支持他的人。

在这位读者看来,生活真的很糟,日子也过得十分的不顺心。

“路宽不如心宽,命好不如心好”,好的生活状态,其实就3件事

“路宽不如心宽,命好不如心好”,好的生活状态,其实就3件事
在他的身上,其实我看到了许多人的常态,为了生活而不断努力,不停的奔波,为了让家里人心安总是报喜不报忧,成年人的世界里似乎在也没有了容易可言。

看到他的来信之后,我想了很久,不知道应该怎样去回复他,最后,想起了东野圭吾的《解忧杂货店》这本书,在书中有这样一句话:“无论现在有多不开心,你要相信,明天会比今天更好。”

其实在我们的生活里,我们经常就会感到彷徨,感到迷茫,感到无助,对自己面临的一些现状感到无奈,但是人生就是这样的一个过程,我们只有不断的经历,不断的去修炼好自己的内心,生活才会朝着我们想要的方向去发展。

任何一个人绝对不会是一无是处的,每个人身上都会有着属于自己独特的优点,只是在一些时候我们选择了忽视,一个人最不能不相信的就是自己,要知道一个人一旦开始自我怀疑,那么谁还会来相信你,慢慢地去改变,渐渐的去做自己热爱的事情,从一件一件的小事做起,你就会发现生活虽然没有我们想的那般好,却也并不是太糟糕。

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最重要的,是要改变我们的生活状态,当发现自己脱离了原先的状态时,就要及时的去调整,这样日子才会过得更加的顺心,而我们想要有好的生活状态,其实并不难,就是学会不断地去调整自己的心态。

一个人最好的生活状态,其实就在这三件事中。

01,以欢喜之心过生活

词人苏轼在《浣溪沙细雨斜风作晓寒》一词中写到了这样一句话:

雪沫乳花浮午盏,蓼绒蒿笋试春盘,人间有味是清欢。

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很喜欢苏轼的一点就是他对于生活的态度,尽管一生遭受贬谪却始终都有着一颗乐观的心,不会轻易的就选择放弃,在他看来,即便吃的是野菜,也会不禁的感慨“人间有味是清欢”。

这正是我们现在所缺乏的,也是我们需要学习的。

在生活里经常会听到有人抱怨说自己过得一点都不好,活得不开心,事实上,这样的情况都是我们自己造成的,原因就在于想的太多,很容易就为了身边发生的一些鸡毛蒜皮的小事就为难自己,与自己过不去。

这其实对于我们而言,是最不值得的一件事情,白白的浪费了我们的时间,也让我们产生了焦虑的负面情绪,更在这个用来烦恼的时间里,我们就可以做很多的事了。

可以选择看一本好书,可以陪一陪家人,可以与朋友聊聊家常,也可以学一门技艺,用同样的时间,却能够做更加具有意义的事情。

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并不是快乐太少,而是我们把烦恼想的太多,一个农户从早晨一直耕地到晚上,汗水不断的从额头流下,但是回家后却会很开心,因为自己的耕种任务已经完成了,现在就是等待收获,可能拥有的不是很多,但是却能够在平常的小事中体会到快乐。

一个人家财万贯,住在高级的别墅中,接受着别人投来的羡慕的目光,但是谁又能够保证他就是快乐的,如果他觉得日子过得不舒畅,那就是不舒畅。

我们对待生活的态度不同,生活带给我们的往往也就会不同,以欢喜之心看生活,即便最普通的柴米油盐也吃的很香,不要以为在我们的身边就没有风景,如果你选择认真的去观察就会发现我们的身边一直都有许多美景,只是因为我们下意识的选择了屏蔽。

曾认识一位老者,他活得十分的通透,有一次他见我一直都很闷闷不乐,便问我说发生了什么?其实就是因为有一种突如其来的的悲伤感,让我觉得心里很不好受。

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于是,他对我说“常乐,知足常乐,不然就好像我们,活着活着就老了,你开心会是一天,不开心也是一天,既然如此,为什么不开心的过日子,悲伤什么的其实都是短暂的,你得乐观些。”

深以为然,老一辈人说的话或许很简单,但是却也有着其一定的道理,毕竟是他们这一生的经验总结。

我们这一生说长不长,说短不短,多以欢喜之心去生活,以感恩之心处世,就会发现生活一直都很美好,我们也一直都很爱生活。

02,以平静之心看世界

曾看过一个这样的小故事,有一位老和尚种了一株兰花,尤其喜爱,每天都会细心的照料。

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一日,老和尚外出做事,嘱托自己的弟子好好的照看,弟子很负责像老和尚一样松土施肥,不料有一天突然下起了暴雨,狂风将兰花打翻了。小和尚看到一地的残花败叶,心想一定会被责备。

几天后,老和尚回来了,小和尚向他讲述着这期间发生的经历,并做好了接受责备的准备。但出乎意料的是,老和尚很平静。

看到了小和尚脸上有些吃惊的表情后,笑了笑对他说:“我养兰花,不是为了生气的。”

在我第一次看到这个故事,想到的就是我们自己的生活,在很多的时候,我们太容易因为家庭上的一些原因、工作上的原因而轻易的就动气,但是等到情绪过了的时候,反过去看这件事情就会发现其实并不是很揪心,甚至会去想自己为什么会因为这样一件小事而生气,去破坏一段关系,一份感情。

这就是一个人不能掌控自己的情绪,做不到平静心的一个典型的表现。

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平静心也就是平常心,如果我们在遇到一件事情的时候都能够用平常心来对待,那么就会给我们减少很多不必要的烦恼,而这一点对于大多数人来说都很难做到,那么究竟应该怎么去改变呢?

其实并不难,在每次感觉到自己的情绪波动较大的时候,感到自己想要生气宣泄情绪的时候,就给自己三分钟的过渡的时间,在这三分钟里不断的告诉自己先静下来反观经历,生气不值得,不要做任何的决定。

慢慢地我们的心态就会有所改变,不至于因为突如其来的的事情而不知所措,能够迅速的平静下来。

王蒙说:我很喜欢,很向往的一种状态叫做安详。

安详属于智者气,急败坏显得可笑;安详属于前者,焦躁流露幼稚;安详属于自信,大吵大闹反而没多少底气。

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有人说“只有怀揣着一颗平常的心,抱着一种平常态,才会是人生至高的一种境界。”

经历了很多事情之后,就会发现这个世界上除了生死,其他的都是小事,既然如此,为什么不让在自己的心绪上放平些,平静些,平静了才好行动。

03,以从容之心品百味

杨绛在《一百岁感言》中说:

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是我们内心的淡定与从容。我们曾如此渴望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系”。

“路宽不如心宽,命好不如心好”,好的生活状态,其实就3件事
在一个人还年轻的时候,很容易就会去关注着别人的时候,会在意别人过得怎么样,但是等我们到了一定的年纪后慢慢地就发现生活是自己在过,与他人并无关系,而我们所有的惊慌失措,其实都与自己内心的虚荣心在作祟。

我们总是说活得要像自己,但是在很多的时候甚至有人不知道什么样的生活才是自己想要的,自己又要成为一个怎样的人。

这种状况其实都来源于我们内心的不淡定,我们害怕自己不能达到那种生活状态,也害怕生活变得更加的糟糕。要想改变这种状况,就要给自己足够的时间,对自我进行定位,好好去思考究竟什么样的人生才适合自己,什么样的工作才是自己想要的,这些答案都只有你自己能够给出。

“路宽不如心宽,命好不如心好”,好的生活状态,其实就3件事
生活有一百种滋味,不同的滋味就会让我们产生一种不同想法与观点,但唯独从容不会改变却也最难做到。

而一个人如果能够保持一颗从容之心去做每一件事情,不焦急,不仓皇,有条不紊,那么他的生活必然也会过得惬意。

人生总会是高低起伏,经历之后才会懂得,真正的从容并不是要远离车马喧嚣,而应该是在内心深处不断的修篱种菊。


文/拾书情感

一个理性的文字治愈师。

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